amandakuo 2015/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

amandakuo 新北市
ID 143426

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6.5 km | 00:40:36 | 06:13/km

日期: 2015-03-06 20:01 - 地點: 板橋市區 - 天氣: 冷 - 卡路里: 276 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 73%

Pace: 06'52" / 06'16" / 06'22" / 06'02" / 06'12" / 05'40" / 06'03" /

跑步越來越偷懶，該如何是好?????

3月累積里程 : 50.33 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Oliver, 鐘和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'16"	00:13'08"
3	06'22"	00:19'30"
4	06'02"	00:25'32"
5	06'12"	00:31'44"
6	05'40"	00:37'24"
6.5	06'03"	00:40'36"

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