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陳復強
新北市
ID 189777
28 位追隨者
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陳復強
29.2 km
|
02:41:41
|
10.8 km/h
日期:
2015-03-06 21:48
-
總爬升:
165 m
-
地點:
蘆洲~新月橋
-
天氣:
陰雨
-
卡路里:
1012 Cal
-
溫度:
16°C
-
濕度:
73%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'15"
(05'15")
11.46 (-8.42)
1002 / 1002
2
05'24"
(10'39")
11.04 (-8.85)
992 / 1995
3
05'27"
(16'06")
11.08 (-8.81)
1005 / 3001
4
05'13"
(21'19")
11.54 (-8.35)
1003 / 4004
5
04'16"
(25'35")
14.01 (-5.88)
993 / 4998
展開計圈分析
6
04'44"
(30'19")
12.77 (-7.12)
1004 / 6002
7
04'58"
(35'17")
12.12 (-7.77)
1000 / 7003
8
03'03"
(38'20")
19.89
1006 / 8009
9
04'08"
(42'28")
14.69 (-5.20)
1009 / 9018
10
04'58"
(47'26")
12.16 (-7.73)
1003 / 10022
11
04'33"
(51'59")
13.33 (-6.56)
1009 / 11031
12
16'34"
(01:08'33")
3.63 (-16.26)
1000 / 12032
13
04'10"
(01:12'43")
14.52 (-5.37)
1005 / 13037
14
08'05"
(01:20'48")
7.36 (-12.53)
991 / 14029
15
06'22"
(01:27'10")
9.45 (-10.44)
1001 / 15030
16
06'27"
(01:33'37")
9.38 (-10.51)
1006 / 16037
17
03'06"
(01:36'43")
19.46 (-0.43)
1002 / 17040
18
03'56"
(01:40'39")
15.32 (-4.57)
1002 / 18042
19
04'04"
(01:44'43")
14.88 (-5.01)
1007 / 19050
20
05'15"
(01:49'58")
11.46 (-8.42)
1000 / 20050
21
04'30"
(01:54'28")
13.33 (-6.56)
996 / 21046
22
04'32"
(01:59'00")
13.28 (-6.61)
1000 / 22047
23
04'47"
(02:03'47")
12.68 (-7.21)
1007 / 23055
24
05'54"
(02:09'41")
10.20 (-9.69)
1002 / 24057
25
09'30"
(02:19'11")
6.32 (-13.57)
999 / 25057
26
04'46"
(02:23'57")
12.63 (-7.26)
1001 / 26058
27
04'11"
(02:28'08")
14.40 (-5.49)
1003 / 27062
28
07'29"
(02:35'37")
8.05 (-11.84)
1003 / 28065
29
05'23"
(02:41'00")
11.36 (-8.53)
1017 / 29082
30
00'41"
(02:41'41")
10.78 (-9.11)
122 / 29204
一點一滴的持續進步中
3月累積里程 :
349.03 km
Android - Sony C6902 上傳
| 9 years ago
陳明昕
,
傳奇《跑不動》
和其他
7
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
11.4
-6.2 %
2
11.0
5.3 %
3
11.1
-2.0 %
4
11.5
3.2 %
5
13.8
-0.9 %
6
12.9
3.4 %
7
12.1
-2.9 %
8
19.7
-2.8 %
9
14.7
3.0 %
10
12.2
-1.4 %
11
13.1
3.6 %
12
10.2
-1.4 %
13
4.1
-1.4 %
14
7.4
5.1 %
15
9.4
-1.1 %
16
9.4
-17.4 %
17
18.8
-2.1 %
18
15.4
-2.0 %
19
15.1
1.6 %
20
11.5
3.0 %
21
13.2
-2.1 %
22
13.2
1.8 %
23
12.7
-1.7 %
24
10.2
2.8 %
25
6.3
-1.9 %
26
12.6
-4.5 %
27
14.3
1.5 %
28
9.0
4.0 %
29
9.8
7.8 %
29.2
12.7
-13.5 %
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