STUDY(阿政) 2012/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

STUDY(阿政) 彰化
ID 445

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7.4 km | 00:43:38 | 05:56/km

日期: 2012-04-16 17:56 - 卡路里: 450 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76%

Pace: 05'56" / 05'40" / 05'46" / 06'08" / 05'53" / 05'39" / 06'02" / 07'17" /

4月累積里程 : 153.19 km

XT 上傳 | 12 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'40"	00:11'36"
3	05'46"	00:17'22"
4	06'08"	00:23'30"
5	05'53"	00:29'23"
6	05'39"	00:35'02"
7	06'02"	00:41'04"
7.4	07'16"	00:43'38"

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