蔡佩娟 2015/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

蔡佩娟彰化
ID 106980

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11.3 km | 01:13:06 | 06:27/km

日期: 2015-02-26 05:01 - 地點: 體育場外圍 - 天氣: 可 - 卡路里: 458 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 77%

Pace: 06'50" / 05'59" / 06'07" / 06'22" / 06'19" / 06'30" / 06'25" / 06'29" / 06'56" / 06'36" / 06'33" / 06'24" /

慢慢找回跑步節奏
三腳團開春團

2月累積里程 : 118.75 km

赤足 11 累積 : 891.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

簡姆斯, 歐陽聖光和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	05'59"	00:12'49"
3	06'07"	00:18'56"
4	06'22"	00:25'18"
5	06'19"	00:31'37"
6	06'30"	00:38'07"
7	06'25"	00:44'32"
8	06'29"	00:51'01"
9	06'56"	00:57'57"
10	06'36"	01:04'33"
11	06'33"	01:11'06"
11.3	06'23"	01:13'06"

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