蔡佩娟 2015/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

蔡佩娟彰化
ID 106980

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7.6 km | 00:51:40 | 06:46/km

日期: 2015-02-25 05:24 - 地點: 體育場外圍 - 天氣: 可 - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 80%

Pace: 09'57" / 06'22" / 06'31" / 06'29" / 06'12" / 06'25" / 05'53" / 06'12" /

年後要開始調整正常跑步型態
好鬆散的2月份啊

2月累積里程 : 118.75 km

vibram Altza 累積 : 157.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

歐陽聖光, 巫鴻儀和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'57"	00:09'57"
2	06'22"	00:16'19"
3	06'31"	00:22'50"
4	06'29"	00:29'19"
5	06'12"	00:35'31"
6	06'25"	00:41'56"
7	05'53"	00:47'49"
7.6	06'12"	00:51'40"

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