Steven Wu 2015/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

Steven Wu 屏東
ID 141034

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5.0 km | 00:29:22 | 05:49/km

日期: 2015-03-04 14:15 - 卡路里: 304 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69%

Pace: 05'42" / 05'53" / 06'14" / 05'51" / 05'32" / 03'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'37"

(05'37")

05'38" (+00'06")

995 / 995

2

05'58"

(11'35")

05'55" (+00'23")

1007 / 2002

3

06'07"

(17'42")

06'08" (+00'36")

995 / 2998

4

05'58"

(23'40")

05'51" (+00'19")

1017 / 4015

5

05'32"

(29'12")

05'32"

997 / 5013

6

00'10"

(29'22")

05'17"

31 / 5044

3月累積里程 : 71.35 km

Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 9 years ago

變心人, 陳品㚬(ㄐㄩㄣ) 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'53"	00:11'35"
3	06'14"	00:17'49"
4	05'51"	00:23'40"
5	05'32"	00:29'12"
5.0	03'44"	00:29'22"

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