jongjong 2015/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

jongjong 台北市
ID 3231

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7.3 km | 00:37:00 | 05:05/km

日期: 2015-03-06 04:24 - 卡路里: 632 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 73%

Pace: 05'24" / 04'49" / 05'06" / 04'50" / 05'05" / 04'58" / 05'10" / 06'21" /

毛雨。

3月累積里程 : 180.76 km

mizuno fusion 3w 累積 : 543.4 km

XT 上傳 | 9 years ago

旅人, 劉康全和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	04'49"	00:10'13"
3	05'06"	00:15'19"
4	04'50"	00:20'09"
5	05'05"	00:25'14"
6	04'58"	00:30'12"
7	05'10"	00:35'22"
7.3	06'21"	00:37'00"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"