8.7 km | 00:48:07 | 05:33/km日期: 2021-05-14 18:14 - 總爬升: 116 m - 平均心率: 117 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 05'09" / 05'01" / 05'08" / 05'34" / 05'43" / 06'02" / 05'50" / 05'50" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+00'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" (+00'43") | 669 / 8669 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 230.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'01" | 00:10'10" |
| 3 | 05'08" | 00:15'18" |
| 4 | 05'34" | 00:20'52" |
| 5 | 05'43" | 00:26'35" |
| 6 | 06'02" | 00:32'37" |
| 7 | 05'50" | 00:38'27" |
| 8 | 05'50" | 00:44'17" |
| 8.7 | 06'11" | 00:48'26" |
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