JAY 2015/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

JAY 新北市
ID 89289

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10.4 km | 00:54:49 | 05:15/km

日期: 2015-03-01 15:46 - 卡路里: 841 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 84%

Pace: 05'46" / 05'16" / 05'14" / 05'11" / 05'11" / 05'11" / 04'56" / 05'02" / 05'09" / 05'15" / 06'06" /

3月累積里程 : 157.96 km

美津濃 wave rider 16 累積 : 3376.0 km

XT 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'16"	00:11'02"
3	05'14"	00:16'16"
4	05'11"	00:21'27"
5	05'11"	00:26'38"
6	05'11"	00:31'49"
7	04'56"	00:36'45"
8	05'02"	00:41'47"
9	05'09"	00:46'56"
10	05'15"	00:52'11"
10.4	06'06"	00:54'49"

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