8.8 km | 01:11:15 | 08:04/km日期: 2021-05-29 07:45 - 平均心率: 155 - 卡路里: 641 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 09'28" / 08'58" / 08'45" / 08'32" / 08'28" / 08'05" / 07'12" / 07'21" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'26" (+02'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'58" (+02'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'45" (+02'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'31" (+01'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'28" (+01'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'04" (+01'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'39" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'17" | 817 / 8817 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 139.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'28" | 00:09'28" |
| 2 | 08'58" | 00:18'26" |
| 3 | 08'45" | 00:27'11" |
| 4 | 08'32" | 00:35'43" |
| 5 | 08'28" | 00:44'11" |
| 6 | 08'05" | 00:52'16" |
| 7 | 07'12" | 00:59'28" |
| 8 | 07'21" | 01:06'49" |
| 8.8 | 06'17" | 01:11'58" |
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