濱ㄚ 2015/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

濱ㄚ高雄
ID 16663

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8.5 km | 00:49:50 | 05:51/km

日期: 2015-03-05 17:33 - 卡路里: 760 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 80%

Pace: 05'52" / 05'51" / 05'54" / 05'59" / 05'48" / 05'55" / 06'01" / 05'56" / 05'10" /

今天有點累,慢慢跑就好~

3月累積里程 : 198.55 km

XT 上傳 | 9 years ago

笑看風雲, 雅雪和其他 21 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'51"	00:11'43"
3	05'54"	00:17'37"
4	05'59"	00:23'36"
5	05'48"	00:29'24"
6	05'55"	00:35'19"
7	06'01"	00:41'20"
8	05'56"	00:47'16"
8.5	05'10"	00:49'50"

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