Ailsa 2013/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

Ailsa 新北市
ID 204829

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8.4 km | 01:01:17 | 07:19/km

日期: 2013-12-14 16:23 - 卡路里: 452 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 90%

Pace: 05'11" / 07'20" / 07'59" / 08'20" / 08'03" / 07'31" / 07'17" / 06'54" / 07'14" /

12月累積里程 : 92.02 km

美津濃累積 : 848.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	07'20"	00:12'31"
3	07'59"	00:20'30"
4	08'20"	00:28'50"
5	08'03"	00:36'53"
6	07'31"	00:44'24"
7	07'17"	00:51'41"
8	06'54"	00:58'35"
8.4	07'13"	01:01'17"

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