吳友智 2015/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

吳友智台北市
ID 9857

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4.9 km | 00:31:25 | 06:23/km

日期: 2015-02-19 18:25 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 70%

Pace: 06'33" / 06'35" / 06'29" / 06'05" / 06'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'26"

(06'26")

06'26" (+00'22")

999 / 999

2

06'42"

(13'08")

06'40" (+00'36")

1004 / 2003

3

06'29"

(19'37")

06'29" (+00'25")

998 / 3002

4

06'05"

(25'42")

06'04"

1001 / 4004

5

05'43"

(31'25")

06'16" (+00'12")

911 / 4915

2月累積里程 : 4.92 km

REEBOK RealFlex Transition 累積 : 899.4 km

Android - Sony D6653 上傳 | 9 years ago

如意和張宏嘉說推

·

吳友智帶我兒子跑，沒想到最後一公里被海放

2015-02-19 19:08 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'35"	00:13'08"
3	06'29"	00:19'37"
4	06'05"	00:25'42"
4.9	06'14"	00:31'25"

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