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Richard Wu
台北市
ID 115439
156 位追隨者
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Richard Wu
40.1 km
|
01:21:45
|
29.4 km/h
日期:
2015-03-07 06:33
-
卡路里:
1262 Cal
-
溫度:
15°C
-
濕度:
73%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'01"
(02'01")
30.51 (-3.45)
1017 / 1017
2
01'52"
(03'53")
31.86 (-2.10)
987 / 2004
3
02'02"
(05'55")
30.00 (-3.96)
1011 / 3016
4
01'58"
(07'53")
30.51 (-3.45)
994 / 4011
5
01'57"
(09'50")
30.77 (-3.19)
995 / 5007
展開計圈分析
6
01'48"
(11'38")
33.33 (-0.63)
994 / 6001
7
01'47"
(13'25")
33.96
1008 / 7010
8
01'47"
(15'12")
33.64 (-0.32)
996 / 8006
9
01'58"
(17'10")
30.77 (-3.19)
1002 / 9009
10
02'00"
(19'10")
30.00 (-3.96)
998 / 10007
11
02'04"
(21'14")
29.03 (-4.93)
999 / 11006
12
02'10"
(23'24")
28.12 (-5.84)
1008 / 12014
13
02'01"
(25'25")
29.75 (-4.21)
995 / 13010
14
02'06"
(27'31")
28.80 (-5.16)
1002 / 14012
15
01'56"
(29'27")
30.77 (-3.19)
986 / 14999
16
02'02"
(31'29")
30.00 (-3.96)
1013 / 16012
17
02'01"
(33'30")
29.75 (-4.21)
999 / 17012
18
01'56"
(35'26")
31.30 (-2.66)
1002 / 18015
19
01'54"
(37'20")
31.30 (-2.66)
986 / 19001
20
01'58"
(39'18")
31.03 (-2.93)
1009 / 20010
21
02'17"
(41'35")
26.28 (-7.68)
998 / 21008
22
02'06"
(43'41")
28.80 (-5.16)
1002 / 22010
23
01'58"
(45'39")
30.51 (-3.45)
996 / 23007
24
02'02"
(47'41")
29.51 (-4.45)
995 / 24002
25
02'02"
(49'43")
29.75 (-4.21)
1004 / 25007
26
02'07"
(51'50")
28.35 (-5.62)
993 / 26000
27
02'02"
(53'52")
29.51 (-4.45)
999 / 27000
28
02'04"
(55'56")
29.27 (-4.69)
1000 / 28001
29
02'04"
(58'00")
29.27 (-4.69)
1005 / 29006
30
01'56"
(59'56")
31.30 (-2.66)
1004 / 30011
31
02'10"
(01:02'06")
27.48 (-6.48)
986 / 30998
32
02'00"
(01:04'06")
30.51 (-3.45)
1010 / 32009
33
02'04"
(01:06'10")
29.03 (-4.93)
996 / 33005
34
02'20"
(01:08'30")
25.71 (-8.25)
994 / 33999
35
02'22"
(01:10'52")
25.71 (-8.25)
1007 / 35007
36
02'17"
(01:13'09")
26.28 (-7.68)
994 / 36001
37
02'04"
(01:15'13")
29.03 (-4.93)
998 / 37000
38
02'12"
(01:17'25")
27.69 (-6.27)
1008 / 38008
39
02'06"
(01:19'31")
28.57 (-5.39)
998 / 39006
40
02'04"
(01:21'35")
29.03 (-4.93)
992 / 39999
41
00'10"
(01:21'45")
29.51 (-4.45)
81 / 40080
3月累積里程 :
265.08 km
Illo
MW Watch 上傳
| 9 years ago
詹盛智
,
smke
和其他
4
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
30.3
2.8 %
2
31.6
1.7 %
3
30.0
-2.2 %
4
30.0
1.7 %
5
30.8
-0.8 %
6
33.3
1.2 %
7
33.6
-0.4 %
8
33.6
-0.2 %
9
31.0
1.0 %
10
29.5
-0.9 %
11
29.5
-0.1 %
12
27.7
1.2 %
13
29.8
-1.6 %
14
28.6
-0.1 %
15
30.5
3.0 %
16
30.0
-0.7 %
17
29.8
4.0 %
18
31.0
-0.4 %
19
31.6
-0.5 %
20
30.5
-0.4 %
21
26.3
1.0 %
22
28.6
-0.1 %
23
30.5
1.2 %
24
29.5
-0.6 %
25
29.5
-0.4 %
26
28.3
2.0 %
27
29.5
-0.9 %
28
29.0
1.4 %
29
29.0
-1.6 %
30
31.6
-0.2 %
31
27.3
2.5 %
32
30.5
-0.6 %
33
29.0
1.0 %
34
25.7
-0.4 %
35
25.4
1.2 %
36
26.3
-1.1 %
37
29.0
-1.2 %
38
27.3
2.0 %
39
28.6
-2.2 %
40
29.0
1.6 %
40.1
21.3
0.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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