12.3 km | 01:18:30 | 06:22/km日期: 2015-03-03 19:48 - 卡路里: 655 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 90%
Pace: 05'39" / 06'19" / 06'20" / 06'34" / 06'31" / 06'23" / 06'38" / 06'27" / 06'33" / 06'26" / 06'20" / 06'21" / 06'46" /
距離路跑
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3月累積里程 : 175.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 06'19" | 00:11'58" |
| 3 | 06'20" | 00:18'18" |
| 4 | 06'34" | 00:24'52" |
| 5 | 06'31" | 00:31'23" |
| 6 | 06'23" | 00:37'46" |
| 7 | 06'38" | 00:44'24" |
| 8 | 06'27" | 00:50'51" |
| 9 | 06'33" | 00:57'24" |
| 10 | 06'26" | 01:03'50" |
| 11 | 06'20" | 01:10'10" |
| 12 | 06'21" | 01:16'31" |
| 12.3 | 06'48" | 01:18'44" |
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