5.1 km | 00:39:58 | 07:48/km日期: 2021-05-15 09:22 - 平均心率: 140 - 卡路里: 239 Cal - 總步數: 6938 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'26" / 08'32" / 07'56" / 07'55" / 07'23" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'30" (+02'39") | 563 / 563 | 171 / 77 |
| 2 | | 04'51" | 408 / 972 | 175 / 117 |
| 3 | | 07'07" (+02'16") | 470 / 1442 | 173 / 80 |
| 4 | | 08'04" (+03'13") | 522 / 1964 | 174 / 70 |
| 5 | | 05'28" (+00'37") | 402 / 2367 | 175 / 104 |
| 6 | | 08'12" (+03'21") | 495 / 2862 | 174 / 70 |
| 7 | | 06'04" (+01'13") | 400 / 3263 | 173 / 94 |
| 8 | | 07'50" (+02'59") | 401 / 3665 | 172 / 73 |
| 9 | | 07'55" (+03'04") | 407 / 4072 | 171 / 73 |
| 10 | | 07'32" (+02'41") | 401 / 4474 | 171 / 77 |
| 11 | | 07'24" (+02'33") | 400 / 4875 | 175 / 76 |
| 12 | | 07'24" (+02'33") | 406 / 5282 | 173 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 61.86 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 08'32" | 00:15'58" |
| 3 | 07'56" | 00:23'54" |
| 4 | 07'55" | 00:31'49" |
| 5 | 07'23" | 00:39'12" |
| 5.1 | 06'33" | 00:39'58" |
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