Lisa 王 2015/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

Lisa 王台中
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7.0 km | 00:54:30 | 07:45/km

日期: 2015-03-03 17:32 - 地點: 東海大學 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 65%

Pace: 07'51" / 07'24" / 09'56" / 07'22" / 08'04" / 07'07" / 06'31" / 12'30" /

基本訓練

3月累積里程 : 83.13 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

黃富興, Lisa 王和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	07'24"	00:15'15"
3	09'56"	00:25'11"
4	07'22"	00:32'33"
5	08'04"	00:40'37"
6	07'07"	00:47'44"
7	06'31"	00:54'15"
7.0	12'22"	00:54'30"

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