蔡國銓 2015/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

蔡國銓台南
ID 62693

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5.0 km | 00:22:56 | 04:33/km

日期: 2015-02-28 04:43 - 總爬升: 133 m - 地點: 仁德國小 - 天氣: 涼 - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 86%

Pace: 02'47" / 09'09" / 02'50" / 03'03" / 05'02" / 03'20" /

台南

蔡國銓

·

我又來包場了，烏漆麻黑的，有點恐怖。

2月累積里程 : 25.49 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 9 years ago

能自由的跑著就是幸福≈, 遇見和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'47"	00:02'47"
2	09'09"	00:11'56"
3	02'50"	00:14'46"
4	03'03"	00:17'49"
5	05'02"	00:22'51"
5.0	03'15"	00:22'56"

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