Wen-Yen Yu 2015/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

Wen-Yen Yu 台北市
ID 508

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3.0 km | 00:13:00 | 04:16/km

日期: 2015-03-03 19:50 - 地點: 板橋第一運動場 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 70%

Pace: 04'15" / 04'20" / 04'12" / 06'01" /

身體疲勞，提早收工！

3月累積里程 : 172.78 km

Nike Lunarspider R5 累積 : 530.8 km

XT 上傳 | 9 years ago

matt cheng, 歐陽聖光和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'15"	00:04'15"
2	04'20"	00:08'35"
3	04'12"	00:12'47"
3.0	06'01"	00:13'00"

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"