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陳世賢
高雄
ID 106753
249 位追隨者
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陳世賢
30.5 km
|
01:18:26
|
23.3 km/h
日期:
2015-03-03 04:10
-
卡路里:
974 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
88%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'40"
(02'40")
22.64 (-3.83)
1002 / 1002
2
02'40"
(05'20")
22.50 (-3.97)
999 / 2002
3
02'24"
(07'44")
25.00 (-1.47)
999 / 3001
4
02'18"
(10'02")
26.47
1013 / 4015
5
02'20"
(12'22")
26.09 (-0.38)
1010 / 5025
展開計圈分析
6
02'18"
(14'40")
26.28 (-0.19)
1001 / 6027
7
02'30"
(17'10")
24.00 (-2.47)
998 / 7025
8
02'21"
(19'31")
25.71 (-0.76)
1000 / 8025
9
02'39"
(22'10")
22.64 (-3.83)
999 / 9025
10
02'43"
(24'53")
22.36 (-4.11)
1009 / 10035
11
03'01"
(27'54")
19.89 (-6.58)
998 / 11033
12
02'43"
(30'37")
22.36 (-4.11)
1009 / 12042
13
02'36"
(33'13")
23.23 (-3.24)
1000 / 13042
14
02'30"
(35'43")
24.49 (-1.98)
1016 / 14059
15
02'41"
(38'24")
22.50 (-3.97)
1001 / 15060
16
02'22"
(40'46")
25.17 (-1.30)
989 / 16049
17
02'36"
(43'22")
23.23 (-3.24)
1005 / 17055
18
02'33"
(45'55")
24.00 (-2.47)
1017 / 18073
19
02'57"
(48'52")
20.34 (-6.13)
997 / 19070
20
02'43"
(51'35")
22.22 (-4.25)
1005 / 20075
21
02'55"
(54'30")
20.93 (-5.54)
1015 / 21091
22
02'46"
(57'16")
21.69 (-4.78)
997 / 22088
23
02'47"
(01:00'03")
21.69 (-4.78)
1004 / 23093
24
02'19"
(01:02'22")
25.71 (-0.76)
987 / 24081
25
02'25"
(01:04'47")
25.00 (-1.47)
1002 / 25083
26
02'23"
(01:07'10")
25.35 (-1.12)
1007 / 26090
27
02'21"
(01:09'31")
25.71 (-0.76)
1001 / 27092
28
02'34"
(01:12'05")
23.38 (-3.09)
997 / 28090
29
02'36"
(01:14'41")
23.23 (-3.24)
1003 / 29094
30
02'34"
(01:17'15")
23.38 (-3.09)
993 / 30088
31
01'11"
(01:18'26")
20.69 (-5.78)
406 / 30494
3月累積里程 :
447.57 km
美利達520
Android - HTC HTC Butterfly 上傳
| 9 years ago
大眼怪
,
M
和其他
95
人說推
·
留言
觀看另 55 則留言
Miffy
世賢早ㄢㄚ...
2015-03-03 07:32 ·
2
個人推
阿山哥
世賢老弟早上好啊!加油
2015-03-03 07:36 ·
3
個人推
陳世賢
Miffy~早安^^~工作順心
2015-03-03 07:36 ·
1
個人推
陳世賢
阿山哥~早安^^
2015-03-03 07:36 ·
1
個人推
Co
哥早安^^
2015-03-03 07:39 ·
2
個人推
陳世賢
Co妹~早安...昨晚又3點醒來嗎
2015-03-03 07:42 ·
2
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芳萍
世賢勾 早安 我睡到鬧鐘響才起來 (咦…你有問我嗎)
2015-03-03 07:48 ·
2
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江小豪
世賢哥早~!世賢哥只要心情好就來個30K麼XD
2015-03-03 07:48 ·
3
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遇見
世賢兄早喔~
2015-03-03 07:52 ·
3
個人推
Draco
世賢大早安!
2015-03-03 07:57 ·
2
個人推
brucelee
世賢 早安
2015-03-03 07:58 ·
3
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Dean迪恩
世賢帥早安:有個美好的一天
2015-03-03 08:03 ·
3
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陳世賢
芳萍妹~早安,我也是睡到鬧鐘響才起來
2015-03-03 08:12 ·
2
個人推
陳世賢
小俠~早安,騎30K完全跟心情無關^^好像都是固定吧
2015-03-03 08:13 ·
3
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陳世賢
世昌大&draco大~二位早安^^
2015-03-03 08:14 ·
2
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王子誠
世賢早
2015-03-03 08:14 ·
2
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陳世賢
李大哥~早安^^
2015-03-03 08:14 ·
1
個人推
陳世賢
Dean大~早安,工作順心
2015-03-03 08:14 ·
2
個人推
Co
世賢哥,並沒有耶.........因為.........是........兩點半醒來T_T
2015-03-03 08:14 ·
4
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陳世賢
同名大哥~早安....順心愉快
2015-03-03 08:15 ·
1
個人推
陳世賢
Co妹...一天比一天早,時差也該調回來了吧><
2015-03-03 08:15 ·
3
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Co
我開始懷疑我們家時鐘.....><
2015-03-03 08:25 ·
4
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Daniel Yang
早安世賢大^^
2015-03-03 08:28 ·
2
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老飛
世賢兄早安,水喔!一早就好精讚的鐵騎量~
2015-03-03 08:47 ·
3
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熊大(排灣長跑)
早安!
2015-03-03 08:56 ·
2
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陳世賢
Co妹,還是你家時鐘調成米國的了^^
2015-03-03 09:06 ·
1
個人推
陳世賢
Daniel大&文雄大~二位早安
2015-03-03 09:06 ·
1
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Lc
早安~
2015-03-03 09:07 ·
2
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陳世賢
明飛兄,早安...固定的路線慢慢騎^^
2015-03-03 09:07 ·
2
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陳世賢
Lc大~早安唷
2015-03-03 09:14 ·
1
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蔡證聰
世賢大哥早安,我真的要多多向你學習,有時間就騎腳踏車上班。
2015-03-03 09:22 ·
4
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雅雪
世賢兄早安啊....我今天又比鬧鐘還早起了..不過真高興...我們今天都在練車呢^^
2015-03-03 09:30 ·
3
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River River
鐵的紀律~
2015-03-03 09:50 ·
3
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阿甘Lee~OM
Good morning ! 賢兄 :-)
2015-03-03 09:52 ·
2
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Miss Lo
世賢大哥:早喔!
基隆今天也有晴唷~
看到盧大哥寫的鐵的紀律,就想到鐵弟~
小妹覺得是鋼的紀律(不生鏽喔!!!)
2015-03-03 10:08 ·
3
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陳世賢
證聰大~早安,上班距離不遠是可以騎車,不過如果夏天還是騎機車舒服些,不然到公司還要擦汗換衣服滿麻煩的^^
2015-03-03 10:13 ·
3
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陳世賢
雅雪~早安,恭喜又戰勝鬧鐘一次^^,因為昨天跑過了所以今天輪到520
2015-03-03 10:14 ·
2
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陳世賢
阿甘兄,早安~工作順心
2015-03-03 10:15 ·
2
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陳世賢
縣一兄~早安,鐵的紀律....好久以前的事了^^,不過影響很深是真的
2015-03-03 10:16 ·
2
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陳世賢
Paco妹~早安^^
高雄又出大太陽了><...鐵弟他應該過的很好,所以盡管放心吧
其實鋼也會生鏽..(補油漆就好~哈)
2015-03-03 10:18 ·
1
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dayso
早嘿 世賢勾勾..
2015-03-03 11:10 ·
2
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陳世賢
南勾~午安
2015-03-03 11:19 ·
1
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terresa
帥哥~午安°祝您有個美好的一天( ̄∇ ̄)
2015-03-03 12:35 ·
1
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曾少均
世賢大.午安
2015-03-03 12:39 ·
1
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李百信
世賢兄午安~
2015-03-03 12:48 ·
2
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陳世賢
terresa美女~午安,感謝您的問候^^
2015-03-03 13:41 ·
1
個人推
陳世賢
建國兄&百信大...二位午安^^
2015-03-03 13:42 ·
1
個人推
伊林
午安喔!...^^...
2015-03-03 14:21 ·
2
個人推
陳世賢
伊林~下午好^^
2015-03-03 15:13 ·
1
個人推
Ryan
世賢兄下午好 ^^
2015-03-03 15:44 ·
2
個人推
陳世賢
Ryan大~下午好^^
2015-03-03 16:07 ·
1
個人推
媚珊
晚安﹏﹏你這都塞暴了!
2015-03-03 17:33 ·
2
個人推
鎖螺絲
世賢兄晚安安!
2015-03-03 18:46 ·
1
個人推
陳世賢
螺絲大~晚安唷
2015-03-03 21:33 ·
陳世賢
媚珊~晚安,塞爆?還好吧^^
2015-03-03 21:33 ·
1
個人推
Dannylin (玩沙者聯盟 首席)
520 ~ 再度出動! 真實均速應該是在 25. 超威的~!
2015-03-04 08:36 ·
3
個人推
陳世賢
Danny帥,早安...我發現我真的只適合騎520XD
2015-03-04 08:51 ·
3
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
22.5
1.4 %
2
22.5
1.7 %
3
25.0
4.0 %
4
26.5
4.5 %
5
25.9
-1.9 %
6
26.1
-2.7 %
7
23.8
-1.6 %
8
25.7
2.0 %
9
22.6
4.8 %
10
22.4
3.2 %
11
19.7
5.8 %
12
22.5
-3.2 %
13
23.1
3.2 %
14
24.0
-1.9 %
15
22.6
-2.8 %
16
25.0
3.5 %
17
23.1
-2.9 %
18
24.5
-2.1 %
19
20.6
2.8 %
20
21.8
-3.0 %
21
20.6
4.0 %
22
21.7
-2.9 %
23
21.7
2.6 %
24
25.4
7.5 %
25
25.2
-4.0 %
26
25.2
-3.0 %
27
25.5
-2.8 %
28
23.7
4.0 %
29
22.8
-2.4 %
30
23.1
-2.0 %
30.5
22.0
1.3 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:10:15
|
06:28/km
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上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:42
|
04:58/km
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10.2 km
|
00:49:41
|
04:52/km
台中阿森
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|
18.4 km/h
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|
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00:18:45
|
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00:25:35
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|
05:57/km
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8.0 km
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00:39:58
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4.4 km
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00:30:02
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7.0 km
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|
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|
16.0 km/h
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00:14:35
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