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張育誠
新北市
ID 115186
14 位追隨者
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張育誠
48.1 km
|
02:00:24
|
24.0 km/h
日期:
2015-02-28 09:28
-
總爬升:
200 m
-
卡路里:
1732 Cal
-
溫度:
15°C
-
濕度:
99%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'18"
(03'18")
21.43 (-20.92)
1172 / 1172
2
03'06"
(06'24")
16.14 (-26.21)
833 / 2005
3
04'24"
(10'48")
13.74 (-28.61)
1004 / 3009
4
04'01"
(14'49")
15.00 (-27.35)
1001 / 4011
5
01'33"
(16'22")
38.71 (-3.64)
993 / 5004
展開計圈分析
6
01'35"
(17'57")
38.30 (-4.06)
1000 / 6005
7
01'43"
(19'40")
35.29 (-7.06)
1009 / 7015
8
01'41"
(21'21")
35.29 (-7.06)
984 / 8000
9
01'38"
(22'59")
37.11 (-5.24)
1004 / 9004
10
01'46"
(24'45")
34.29 (-8.07)
1001 / 10005
11
01'26"
(26'11")
42.35
1003 / 11009
12
02'00"
(28'11")
30.00 (-12.35)
995 / 12004
13
02'58"
(31'09")
20.22 (-22.13)
995 / 13000
14
01'54"
(33'03")
31.86 (-10.49)
1002 / 14002
15
01'32"
(34'35")
39.56 (-2.79)
1003 / 15006
16
01'42"
(36'17")
35.29 (-7.06)
999 / 16005
17
02'22"
(38'39")
25.35 (-17.00)
997 / 17002
18
01'58"
(40'37")
30.51 (-11.84)
996 / 17999
19
01'32"
(42'09")
40.00 (-2.35)
1012 / 19012
20
02'06"
(44'15")
28.80 (-13.55)
1005 / 20017
21
02'11"
(46'26")
27.27 (-15.08)
987 / 21005
22
02'35"
(49'01")
23.23 (-19.13)
996 / 22001
23
03'22"
(52'23")
18.00 (-24.35)
1008 / 23009
24
03'15"
(55'38")
18.37 (-23.99)
993 / 24003
25
02'54"
(58'32")
20.69 (-21.66)
997 / 25000
26
02'36"
(01:01'08")
23.23 (-19.13)
1003 / 26004
27
03'03"
(01:04'11")
19.67 (-22.68)
996 / 27000
28
02'30"
(01:06'41")
24.16 (-18.19)
1006 / 28007
29
02'22"
(01:09'03")
25.53 (-16.82)
1002 / 29010
30
02'30"
(01:11'33")
24.00 (-18.35)
994 / 30005
31
02'50"
(01:14'23")
21.18 (-21.18)
998 / 31003
32
03'54"
(01:18'17")
15.52 (-26.84)
1006 / 32009
33
03'05"
(01:21'22")
19.46 (-22.89)
999 / 33009
34
03'10"
(01:24'32")
18.75 (-23.60)
989 / 33998
35
02'04"
(01:26'36")
29.27 (-13.08)
1008 / 35006
36
02'15"
(01:28'51")
26.87 (-15.49)
1003 / 36010
37
02'14"
(01:31'05")
26.87 (-15.49)
997 / 37007
38
02'34"
(01:33'39")
23.38 (-18.98)
999 / 38007
39
02'26"
(01:36'05")
24.83 (-17.53)
1001 / 39009
40
02'28"
(01:38'33")
24.49 (-17.86)
1002 / 40011
41
02'40"
(01:41'13")
22.22 (-20.13)
987 / 40998
42
02'59"
(01:44'12")
20.34 (-22.01)
1008 / 42006
43
02'43"
(01:46'55")
22.22 (-20.13)
1000 / 43007
44
02'28"
(01:49'23")
24.49 (-17.86)
1001 / 44009
45
02'20"
(01:51'43")
25.53 (-16.82)
988 / 44997
46
02'30"
(01:54'13")
24.16 (-18.19)
1002 / 46000
47
03'04"
(01:57'17")
19.57 (-22.79)
997 / 46997
48
02'44"
(02:00'01")
22.22 (-20.13)
1010 / 48007
49
00'23"
(02:00'24")
17.31 (-25.05)
110 / 48118
2月累積里程 :
265.69 km
MW Watch 上傳
| 9 years ago
Teng
,
路人甲
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1
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
18.2
-4.4 %
2
21.1
-29.5 %
3
13.7
4.3 %
4
14.3
4.4 %
5
38.3
-4.2 %
6
37.9
-3.9 %
7
36.0
-3.3 %
8
35.0
-2.9 %
9
37.5
-4.1 %
10
33.3
-4.1 %
11
42.9
-3.9 %
12
31.0
-3.9 %
13
19.6
3.4 %
14
32.1
-1.3 %
15
37.9
-4.8 %
16
37.1
-4.2 %
17
24.7
3.2 %
18
30.5
-2.0 %
19
40.9
-3.8 %
20
28.1
4.4 %
21
27.5
-3.3 %
22
23.7
-2.6 %
23
18.8
-7.0 %
24
31.6
-17.0 %
25
22.9
-2.1 %
26
20.7
-2.7 %
27
25.4
-5.3 %
28
18.8
3.8 %
29
25.0
1.2 %
30
25.0
1.5 %
31
23.4
3.3 %
32
19.8
-1.3 %
33
16.2
2.0 %
34
19.4
-5.8 %
35
19.8
-0.9 %
36
29.8
-1.0 %
37
26.3
1.2 %
38
26.9
-1.2 %
39
23.1
1.8 %
40
24.3
-0.4 %
41
25.4
-0.7 %
42
22.0
-0.8 %
43
20.1
-0.5 %
44
19.9
-1.7 %
45
27.7
-1.7 %
46
26.1
1.0 %
47
20.8
3.3 %
48
22.1
2.0 %
48.1
3.0
-12.0 %
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王聖欣
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10.3 km
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00:54:08
|
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00:30:28
|
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randallkwo
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林淦鈿(淦哥)
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回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "晚安 颱風假訓練愉快"
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0.4 km
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|
5.5 km/h
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