10.7 km | 01:04:05 | 06:00/km日期: 2021-05-16 20:31 - 平均心率: 145 - 卡路里: 749 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'13" / 06'45" / 05'55" / 05'49" / 05'56" / 07'29" / 05'48" / 05'40" / 05'37" / 06'11" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'36" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'10" (+00'34") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'47" | 653 / 10653 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 148.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'45" | 00:13'58" |
| 3 | 05'55" | 00:19'53" |
| 4 | 05'49" | 00:25'42" |
| 5 | 05'56" | 00:31'38" |
| 6 | 07'29" | 00:39'07" |
| 7 | 05'48" | 00:44'55" |
| 8 | 05'40" | 00:50'35" |
| 9 | 05'37" | 00:56'12" |
| 10 | 06'11" | 01:02'23" |
| 10.7 | 04'47" | 01:05'31" |
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