7.0 km | 00:36:27 | 05:12/km日期: 2021-05-15 21:12 - 平均心率: 145 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 04'55" / 06'09" / 04'43" / 04'52" / 04'55" / 05'55" / 04'58" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'58" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'23" | 2 / 7002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 108.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 06'09" | 00:11'04" |
| 3 | 04'43" | 00:15'47" |
| 4 | 04'52" | 00:20'39" |
| 5 | 04'55" | 00:25'34" |
| 6 | 05'55" | 00:31'29" |
| 7 | 04'58" | 00:36'27" |
| 7.0 | 05'44" | 00:36'28" |
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