5.7 km | 00:45:01 | 07:50/km日期: 2021-05-16 06:38 - 總爬升: 104 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'50" / 06'41" / 11'02" / 07'04" / 06'28" / 09'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'02" (+04'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'03" (+02'35") | 745 / 5745 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 84.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'41" | 00:13'31" |
| 3 | 11'02" | 00:24'33" |
| 4 | 07'04" | 00:31'37" |
| 5 | 06'28" | 00:38'05" |
| 5.7 | 09'04" | 00:44'51" |
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