楊一東東🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂 2015/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

楊一東東🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂 彰化
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10.2 km | 01:09:35 | 06:49/km

日期: 2015-02-26 06:15 - 卡路里: 897 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 70%

Pace: 09'10" / 06'22" / 05'30" / 05'56" / 05'54" / 06'41" / 07'17" / 06'55" / 06'50" / 07'02" / 09'38" /

2月累積里程 : 308.31 km

XT 上傳 | 9 years ago

黎銘榮, 肉ㄟ和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'10"	00:09'10"
2	06'22"	00:15'32"
3	05'30"	00:21'02"
4	05'56"	00:26'58"
5	05'54"	00:32'52"
6	06'41"	00:39'33"
7	07'17"	00:46'50"
8	06'55"	00:53'45"
9	06'50"	01:00'35"
10	07'02"	01:07'37"
10.2	09'38"	01:09'35"

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