7.3 km | 00:51:20 | 07:04/km日期: 2021-05-15 05:20 - 平均心率: 150 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'58" / 06'01" / 09'27" / 05'54" / 09'27" / 05'58" / 06'35" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'51" (+13'57") | 253 / 2253 |
| 4 | | 05'54" | 1000 / 3253 |
| 5 | | 05'57" (+00'03") | 1000 / 4253 |
| 6 | | 18'14" (+12'20") | 275 / 4528 |
| 7 | | 05'57" (+00'03") | 1000 / 5528 |
| 8 | | 06'03" (+00'09") | 1000 / 6528 |
| 9 | | 06'24" (+00'30") | 196 / 6725 |
| 10 | | 07'49" (+01'55") | 535 / 7260 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 137.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'01" | 00:11'59" |
| 3 | 09'27" | 00:21'26" |
| 4 | 05'54" | 00:27'20" |
| 5 | 09'27" | 00:36'47" |
| 6 | 05'58" | 00:42'45" |
| 7 | 06'35" | 00:49'20" |
| 7.3 | 07'40" | 00:51'20" |
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