Sandy Chen 2021/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

Sandy Chen 高雄
ID 560181

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5.3 km | 01:08:06 | 12:46/km

日期: 2021-05-15 05:53 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 119 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 14'02" / 11'38" / 11'54" / 11'40" / 13'13" / 10'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'57"

(13'57")

14'05" (+02'35")

989 / 989

2

11'31"

(25'28")

11'30"

1001 / 1990

3

11'58"

(37'26")

11'54" (+00'24")

1004 / 2995

4

11'48"

(49'14")

11'41" (+00'11")

1008 / 4003

5

13'13"

(01:02'27")

13'10" (+01'40")

1003 / 5007

6

03'29"

(01:05'56")

11'01"

315 / 5323

5月累積里程 : 95.71 km

Android - vivo vivo 1920 上傳 | 3 years ago

林敬庭和金賀菈說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'02"	00:14'02"
2	11'38"	00:25'40"
3	11'54"	00:37'34"
4	11'40"	00:49'14"
5	13'13"	01:02'27"
5.3	10'47"	01:05'56"

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