10.0 km | 01:01:49 | 06:09/km日期: 2015-02-28 16:28 - 地點: 中正橋台北市河濱 - 天氣: 陰 - 卡路里: 587 Cal - 總步數: 10004 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 71%
Pace: 05'37" / 05'35" / 05'45" / 05'51" / 05'59" / 06'25" / 06'25" / 06'35" / 06'38" / 06'41" / 09'22" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'32" | 1013 / 1013 | 163 / 110 |
2 | | 05'40" (+00'08") | 999 / 2013 | 165 / 106 |
3 | | 05'44" (+00'12") | 1000 / 3013 | 165 / 105 |
4 | | 05'48" (+00'16") | 992 / 4006 | 165 / 104 |
5 | | 05'58" (+00'26") | 1000 / 5006 | 163 / 102 |
6 | | 06'25" (+00'53") | 999 / 6006 | 161 / 96 |
7 | | 06'27" (+00'55") | 1006 / 7012 | 159 / 97 |
8 | | 06'36" (+01'04") | 997 / 8009 | 159 / 94 |
9 | | 06'36" (+01'04") | 991 / 9001 | 158 / 95 |
10 | | 06'43" (+01'11") | 1008 / 10009 | 158 / 94 |
11 | | 09'05" (+03'33") | 22 / 10031 | 170 / 64 |
2月累積里程 :
61.19 km FILA 1-J312N-363 累積 :
287.8 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'37" | 00:05'37" |
2 | 05'35" | 00:11'12" |
3 | 05'45" | 00:16'57" |
4 | 05'51" | 00:22'48" |
5 | 05'59" | 00:28'47" |
6 | 06'25" | 00:35'12" |
7 | 06'25" | 00:41'37" |
8 | 06'35" | 00:48'12" |
9 | 06'38" | 00:54'50" |
10 | 06'41" | 01:01'31" |
10.0 | 09'12" | 01:01'49" |