chioulih 2015/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

chioulih 彰化
ID 56045

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10.5 km | 00:59:29 | 05:40/km

日期: 2015-02-27 07:47 - 地點: 鹿港育場外圍 - 卡路里: 660 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 94%

Pace: 05'45" / 05'28" / 05'27" / 05'34" / 05'29" / 05'37" / 05'49" / 05'40" / 05'56" / 05'52" / 06'01" /

趕進度

2月累積里程 : 105.14 km

Asics tartherzeal TS 2 累積 : 1475.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

張仁煌, 康志嘉和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'28"	00:11'13"
3	05'27"	00:16'40"
4	05'34"	00:22'14"
5	05'29"	00:27'43"
6	05'37"	00:33'20"
7	05'49"	00:39'09"
8	05'40"	00:44'49"
9	05'56"	00:50'45"
10	05'52"	00:56'37"
10.5	06'01"	00:59'29"

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