4.9 km | 01:00:12 | 12:12/km日期: 2021-05-14 20:09 - 平均心率: 106 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 13'01" / 12'21" / 10'42" / 12'10" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'15" (+02'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'21" (+01'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'09" (+01'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'36" (+01'54") | 931 / 4931 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 50.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'01" | 00:13'01" |
| 2 | 12'21" | 00:25'22" |
| 3 | 10'42" | 00:36'04" |
| 4 | 12'10" | 00:48'14" |
| 4.9 | 08'03" | 00:55'44" |
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