Shine Yang 2015/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

Shine Yang 宜蘭
ID 157254

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6.8 km | 00:36:38 | 05:24/km

日期: 2015-02-28 16:46 - 地點: 得子口溪河堤 - 卡路里: 606 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%

Pace: 05'44" / 05'43" / 05'38" / 05'34" / 05'33" / 04'49" / 04'39" /

2月累積里程 : 56.27 km

赤足累積 : 5657.6 km

XT 上傳 | 9 years ago

興祥, 藍銘洋(汝南) 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'43"	00:11'27"
3	05'38"	00:17'05"
4	05'34"	00:22'39"
5	05'33"	00:28'12"
6	04'49"	00:33'01"
6.8	04'39"	00:36'38"

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