王榮駿 2015/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

王榮駿高雄
ID 194040

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5.2 km | 00:35:31 | 06:51/km

日期: 2015-02-14 16:50 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 63%

Pace: 06'36" / 06'49" / 06'51" / 07'03" / 07'12" / 05'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'30"

(06'30")

06'30"

999 / 999

2

06'49"

(13'19")

06'49" (+00'19")

999 / 1999

3

06'50"

(20'09")

06'52" (+00'22")

994 / 2994

4

07'04"

(27'13")

07'04" (+00'34")

998 / 3992

5

07'12"

(34'25")

07'09" (+00'39")

1006 / 4999

6

01'06"

(35'31")

05'56"

184 / 5184

健康跑跑跑

2月累積里程 : 10.27 km

Android - samsung GT-I9100 上傳 | 9 years ago

柯梅說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'49"	00:13'25"
3	06'51"	00:20'16"
4	07'03"	00:27'19"
5	07'12"	00:34'31"
5.2	05'25"	00:35'31"

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