2.1 km | 00:18:35 | 08:59/km日期: 2021-05-12 19:03 - 平均心率: 137 - 卡路里: 123 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 08'53" / 09'28" / 03'51" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'20" (+01'16") | 93 / 93 |
2 | | 12'22" (+08'18") | 121 / 214 |
3 | | 04'04" | 122 / 337 |
4 | | 12'37" (+08'33") | 118 / 456 |
5 | | 05'23" (+01'19") | 92 / 549 |
6 | | 11'52" (+07'48") | 126 / 675 |
7 | | 05'09" (+01'05") | 96 / 772 |
8 | | 14'45" (+10'41") | 101 / 873 |
9 | | 04'52" (+00'48") | 102 / 976 |
10 | | 13'56" (+09'52") | 107 / 1084 |
11 | | 05'20" (+01'16") | 93 / 1177 |
12 | | 13'39" (+09'35") | 109 / 1287 |
13 | | 04'55" (+00'51") | 101 / 1389 |
14 | | 11'49" (+07'45") | 126 / 1515 |
15 | | 04'57" (+00'53") | 100 / 1616 |
16 | | 14'31" (+10'27") | 103 / 1720 |
17 | | 05'19" (+01'15") | 93 / 1814 |
18 | | 11'39" (+07'35") | 128 / 1942 |
19 | | 04'36" (+00'32") | 108 / 2051 |
20 | | 05'16" (+01'12") | 17 / 2069 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 84.73 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'53" | 00:08'53" |
2 | 09'28" | 00:18'21" |
2.1 | 03'51" | 00:18'37" |