5.9 km | 00:37:54 | 06:23/km日期: 2021-05-14 05:51 - 總爬升: 125 m - 平均心率: 118 - 卡路里: 319 Cal - 總步數: 6330 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'15" / 06'23" / 06'11" / 06'05" / 05'59" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'15" (+01'16") | 1000 / 1000 | 161 / 85 |
| 2 | | 06'21" (+00'22") | 1002 / 2003 | 167 / 93 |
| 3 | | 06'10" (+00'11") | 1001 / 3004 | 166 / 97 |
| 4 | | 06'03" (+00'04") | 1003 / 4007 | 166 / 99 |
| 5 | | 05'59" | 1008 / 5016 | 167 / 99 |
| 6 | | 06'26" (+00'27") | 924 / 5940 | 174 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 246.79 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'23" | 00:13'38" |
| 3 | 06'11" | 00:19'49" |
| 4 | 06'05" | 00:25'54" |
| 5 | 05'59" | 00:31'53" |
| 5.9 | 06'30" | 00:37'54" |
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