5.0 km | 00:32:23 | 06:27/km日期: 2021-05-12 07:46 - 平均心率: 153 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'31" / 06'14" / 06'49" / 06'31" / 06'51" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 61.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 06'14" | 00:13'45" |
| 3 | 06'49" | 00:20'34" |
| 4 | 06'31" | 00:27'05" |
| 5 | 06'51" | 00:33'56" |
| 5.0 | 05'03" | 00:33'59" |
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