9.9 km | 00:57:15 | 05:47/km日期: 2021-05-09 10:01 - 平均心率: 158 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 07'14" / 06'45" / 06'15" / 07'20" / 06'58" / 06'15" / 05'02" / 05'27" / 12'41" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+01'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'02" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" (+00'42") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'32" (+00'30") | 874 / 9874 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
138.52 km 
Nike zoomfly3 累積 :
655.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'45" | 00:13'59" |
| 3 | 06'15" | 00:20'14" |
| 4 | 07'20" | 00:27'34" |
| 5 | 06'58" | 00:34'32" |
| 6 | 06'15" | 00:40'47" |
| 7 | 05'02" | 00:45'49" |
| 8 | 05'27" | 00:51'16" |
| 9 | 12'41" | 01:03'57" |
| 9.9 | 06'24" | 01:09'33" |
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