5.0 km | 00:34:39 | 06:55/km日期: 2021-05-14 20:37 - 總爬升: 118 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 08'05" / 06'50" / 06'44" / 06'38" / 06'20" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'02" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 55.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 06'50" | 00:14'55" |
| 3 | 06'44" | 00:21'39" |
| 4 | 06'38" | 00:28'17" |
| 5 | 06'20" | 00:34'37" |
| 5.0 | 04'46" | 00:34'39" |
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