8.2 km | 00:53:18 | 06:29/km日期: 2021-05-13 06:13 - 平均心率: 145 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'57" / 05'47" / 06'00" / 06'12" / 06'48" / 06'18" / 07'01" / 07'44" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'45") | 1500 / 1500 |
| 2 | | 05'16" | 400 / 1900 |
| 3 | | 06'57" (+01'41") | 400 / 2300 |
| 4 | | 05'39" (+00'23") | 800 / 3099 |
| 5 | | 06'39" (+01'23") | 400 / 3499 |
| 6 | | 06'00" (+00'44") | 1200 / 4699 |
| 7 | | 08'03" (+02'47") | 400 / 5100 |
| 8 | | 05'59" (+00'43") | 800 / 5899 |
| 9 | | 08'09" (+02'53") | 400 / 6300 |
| 10 | | 05'48" (+00'32") | 400 / 6700 |
| 11 | | 07'32" (+02'16") | 1500 / 8200 |
| 12 | | 07'22" (+02'06") | 10 / 8210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 143.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'47" | 00:11'44" |
| 3 | 06'00" | 00:17'44" |
| 4 | 06'12" | 00:23'56" |
| 5 | 06'48" | 00:30'44" |
| 6 | 06'18" | 00:37'02" |
| 7 | 07'01" | 00:44'03" |
| 8 | 07'44" | 00:51'47" |
| 8.2 | 06'29" | 00:53'09" |
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