WenWen 2021/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

WenWen 新北市
ID 560612

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5.0 km | 00:32:04 | 06:20/km

日期: 2021-05-12 06:59 - 地點: 四號公園 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 157 - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'05" / 06'16" / 06'32" / 06'25" / 06'15" / 04'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'00"

(06'00")

06'01"

994 / 994

2

06'12"

(12'12")

06'12" (+00'11")

999 / 1994

3

06'41"

(18'53")

06'34" (+00'33")

1016 / 3010

4

06'25"

(25'18")

06'24" (+00'23")

1000 / 4011

5

06'15"

(31'33")

06'16" (+00'15")

996 / 5008

6

00'14"

(31'47")

04'42"

49 / 5057

5月累積里程 : 60.00 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 3 years ago

金賀菈和 Rarry Lin 說推

·

金賀菈歐嗨唷運動愉快🌤
夏日炎炎、消消署氣～～
祝福不減，喝杯冰愛玉，清涼又退火🤗

2021-05-12 07:36 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'16"	00:12'21"
3	06'32"	00:18'53"
4	06'25"	00:25'18"
5	06'15"	00:31'33"
5.1	04'01"	00:31'47"

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