4.3 km | 00:48:22 | 11:14/km日期: 2021-05-10 17:54 - 平均心率: 96 - 卡路里: 214 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 09'40" / 12'02" / 12'08" / 11'55" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'02" (+03'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'08" (+03'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'55" (+03'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'42" (+05'33") | 300 / 4300 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 43.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'40" | 00:09'40" |
| 2 | 12'02" | 00:21'42" |
| 3 | 12'08" | 00:33'50" |
| 4 | 11'55" | 00:45'45" |
| 4.3 | 13'18" | 00:49'45" |
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