Augus Chen 2021/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

Augus Chen 台北市
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3.0 km | 00:15:35 | 05:11/km

日期: 2021-05-09 16:38 - 地點: 河濱 - 天氣: 陰，悶熱 - 卡路里: 200 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'04" / 05'08" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'04"

(05'04")

05'03"

1002 / 1002

2

05'04"

(10'08")

05'06" (+00'03")

993 / 1995

3

05'17"

(15'25")

05'14" (+00'11")

1009 / 3005

疲倦了…

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'08"	00:10'12"
3.0	05'11"	00:15'25"

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