8.0 km | 00:56:07 | 07:00/km日期: 2020-05-05 17:48 - 平均心率: 155 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 07'19" / 07'09" / 07'11" / 07'19" / 06'24" / 06'47" / 06'53" / 07'02" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+00'30") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'07" (+00'19") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'48" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'48" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'58" (+00'10") | 1575 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 9.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'09" | 00:14'28" |
| 3 | 07'11" | 00:21'39" |
| 4 | 07'19" | 00:28'58" |
| 5 | 06'24" | 00:35'22" |
| 6 | 06'47" | 00:42'09" |
| 7 | 06'53" | 00:49'02" |
| 8 | 07'02" | 00:56'04" |
| 8.0 | 03'56" | 00:56'07" |
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