周阿祥 2015/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

周阿祥台北市
ID 9454

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8.0 km | 00:59:40 | 07:25/km

日期: 2015-02-23 18:50 - 地點: 台大操場 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 503 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 72%

Pace: 07'04" / 07'22" / 07'30" / 07'21" / 07'10" / 07'14" / 07'37" / 08'05" / 07'15" /

大安團練

2月累積里程 : 60.34 km

MIZUNO Wave Rider 17 4E 累積 : 806.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

BenMâ, MomingYiyan 和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	07'22"	00:14'26"
3	07'30"	00:21'56"
4	07'21"	00:29'17"
5	07'10"	00:36'27"
6	07'14"	00:43'41"
7	07'37"	00:51'18"
8	08'05"	00:59'23"
8.0	07'07"	00:59'40"

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