吳三助 2021/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

吳三助桃園
ID 92803

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7.9 km | 01:00:29 | 07:40/km

日期: 2021-05-09 06:52 - 卡路里: 426 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'15" / 06'48" / 09'57" / 07'29" / 06'31" / 06'00" / 08'58" / 08'33" /

桃園

吳三助

·

基本訓練

5月累積里程 : 59.87 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	06'48"	00:14'03"
3	09'57"	00:24'00"
4	07'29"	00:31'29"
5	06'31"	00:38'00"
6	06'00"	00:44'00"
7	08'58"	00:52'58"
7.9	08'21"	01:00'30"

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