張陳弘 2021/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

張陳弘新北市
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6.0 km | 00:43:43 | 07:16/km

日期: 2021-05-10 19:29 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'34" / 07'02" / 07'50" / 08'20" / 06'50" / 06'55" / 21'40" /

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基本訓練

5月累積里程 : 70.84 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	07'02"	00:13'36"
3	07'50"	00:21'26"
4	08'20"	00:29'46"
5	06'50"	00:36'36"
6	06'55"	00:43'31"
6.0	06'18"	00:43'44"

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