7.5 km | 00:48:40 | 06:28/km日期: 2021-05-11 18:36 - 總爬升: 233 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 669 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'21" / 06'54" / 06'25" / 05'29" / 05'23" / 08'01" / 06'58" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'00" (+02'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" (+01'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" (+00'38") | 524 / 7524 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 91.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'54" | 00:13'15" |
| 3 | 06'25" | 00:19'40" |
| 4 | 05'29" | 00:25'09" |
| 5 | 05'23" | 00:30'32" |
| 6 | 08'01" | 00:38'33" |
| 7 | 06'58" | 00:45'31" |
| 7.5 | 06'02" | 00:48'41" |
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