2.3 km | 00:14:12 | 06:10/km日期: 2021-05-11 19:56 - 平均心率: 139 - 卡路里: 143 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'13" / 06'04" / 06'43" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'12" (+00'09") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'03" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'26" (+00'23") | 298 / 2298 |
4 | | 08'02" (+01'59") | 1 / 2300 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
71.16 km Nike zoom vomero 14 累積 :
3267.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'13" | 00:06'13" |
2 | 06'04" | 00:12'17" |
2.3 | 06'42" | 00:14'18" |