3.2 km | 00:23:42 | 07:20/km日期: 2021-05-11 19:48 - 平均心率: 157 - 卡路里: 188 Cal - 總步數: 3486 - 平均步頻: 147 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'53" / 07'46" / 06'21" / 11'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'57" | 1000 / 1000 | 168 / 85 |
| 2 | | 08'52" (+01'55") | 330 / 1331 | 124 / 90 |
| 3 | | 07'02" (+00'05") | 1002 / 2333 | 133 / 105 |
| 4 | | 07'31" (+00'34") | 894 / 3227 | 149 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 8.25 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 07'46" | 00:14'39" |
| 3 | 06'21" | 00:21'00" |
| 3.2 | 11'50" | 00:23'42" |
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