柯旺調 2013/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

柯旺調嘉義
ID 6157

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3.0 km | 00:13:05 | 04:18/km

日期: 2013-04-01 15:45 - 卡路里: 165 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 97%

Pace: 04'08" / 04'31" / 04'20" / 02'51" /

4月累積里程 : 117.41 km

XT 上傳 | 11 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'08"	00:04'08"
2	04'31"	00:08'39"
3	04'20"	00:12'59"
3.0	02'48"	00:13'05"

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