5.0 km | 00:39:32 | 07:50/km日期: 2021-05-10 20:40 - 平均心率: 113 - 卡路里: 212 Cal - 平均步頻: 190
Pace: 07'47" / 07'35" / 07'56" / 08'03" / 07'48" / 08'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'55" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'03" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'48" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'42" (+01'07") | 43 / 5043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 603.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'35" | 00:15'22" |
| 3 | 07'56" | 00:23'18" |
| 4 | 08'03" | 00:31'21" |
| 5 | 07'48" | 00:39'09" |
| 5.0 | 08'45" | 00:39'32" |
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